Épanouissement personnel
À quoi sert l’épanouissement personnel ?
Les anecdotes qui ponctuent notre vie s’impriment en nous. Qu’elles nous plaisent ou nous déplaisent, elles s’impriment et modifient notre façon d’appréhender la vie au travers de nos comportements.
L’épanouissement personnel permet de décrypter et de résoudre nos dysfonctionnements comportementaux afin de permettre au Bonheur d’entrer dans notre vie.
Ces dysfonctionnements peuvent être difficile à identifier du fait de notre difficulté à comprendre ce qui se passe réellement en nous. Nous attirons à répétition, des circonstances et des conflits qui forcent notre attention. En les comprenant, ils peuvent nous aider à résoudre ce qui empêche notre plein épanouissement.
Comment se pratique-t-il ?
Par un ensemble de techniques simples à utiliser au quotidien (travail de nos cinq sens, pensée positive, techniques des ancrages, relaxation, langage, visualisations, EFT, Ho’oponopono, Zensight, etc...).
Quels maux peut-il guérir ?
tout mal-être en général et même les maux du corps qui expriment une souffrance qui gronde en nous
la colère, le rejet, l’abandon
les souvenirs douloureux, les expériences désagréables
les phobies, l’anxiété, le trac, le stress, l’insécurité
la trahison, le désespoir, les doutes
la solitude, l’injustice, le manque de confiance en soi
la rumination mentale, la déprime, l’apathie
les tensions corporelles, la fatigue chronique, les insomnies, les cauchemars
les chagrins d’amour, les conflits
l’humiliation, la timidité
les addictions, les habitudes nocives, les manies, les obsessions
les croyances négatives, les blocages créatifs
les difficultés scolaires
les difficultés de couple
les deuils inachevés
les désillusions, les errements dans la vie, les échecs
et tellement d’autres maux encore...
L’épanouissement personnel nous enseigne à changer nos pensées pour changer notre vie.
"La folie de l’homme c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent". Albert Einstein