EFT
Qu’est-ce que EFT ?
Qu’est-ce que EFT ? (technique de liberté émotionnelle)
Il s’agit d’une pratique de tapotement de certains points de notre corps reliés à nos méridiens, afin d’évacuer des souffrances émotionnelles qui nous perturbent.
C’est une méthode simple, rapide, bienfaisante, amusante, et facile à apprendre pour juguler toutes les émotions négatives telles que :
abattement
dépression
peur
phobie (du vent, des serpents, de l’école...)
angoisse
répulsion
terreur
emportement
dégoût
humiliation
anxiété
culpabilité, etc...,
EFT peut également aider à résoudre les problèmes physiques : douleurs récurentes, maigreur, obésité, mauvaise image de soi, etc... ou à vous défaire de certaines manies : tabagisme, envies compulsives, se laver les mains souvent, bégaiement, etc...